女生经期不能吃的水果， 须知水果禁忌做好经期养生！

　　做个女人很幸福，可是也会很辛苦。每个月都会受那几天经期的困扰。女性在经期的时候，身体会比较虚弱，心情也会变得不稳定，有时候一下子觉得很开心，一下子又会变得很暴躁。而且在经期的时候，抵抗力也不是特别的好。我们都喜欢吃些水果，但是有些水果是不能在经期的时候吃，那么，有什么水果是女性要在经期的时候避免的呢?

　　一、芒果

　　芒果是属于偏寒的水果，女性在经期的时候比较虚弱，不能吃些偏寒的水果。吃多了偏寒的东西，会让原本没有痛经的女生开始出现痛经的现象。而且芒果还有止血的功能，吃了芒果，我们来的月经的量就会停止，就会导致这一次的月经没有来玩，就结束了。可能还会影响下一次来月经的量，这对女性是非常不好的。所以，我们在经期的时候，不能吃芒果。

　　二、香蕉

　　有的人会认为香蕉是属于温性的水果，其实不是的。如果身体偏寒的人，是不能够吃香蕉的。因为香蕉也是寒性的水果，会伤到阳气。而且香蕉具有收经的作用，吃了香蕉，还有可能让自己的月经量变少，导致月经变得不调。所以在经期的时候，我们尽量少吃香蕉或者不吃香蕉。

　　三、石榴

　　平常的话，我们也是建议适当的吃石榴，如果过量的食用石榴的话，就会损坏我们的牙齿，还会导致上火。如果在月经期间大量的食用石榴的话，就会导致我们月经的量变得不正常，而且还会改变我们的月经的周期，这是非常不好的影响。我们可以偶尔在月经期间少量的吃石榴，但是不能长期的在月经期间食用石榴，平时的话也要少吃。