大家都明白一个道理，那就是经期的女性不可以招惹，不然自己会吃不了兜着走啦!所以家中有处于经期的女性，家人们需要比平时更加的照顾她们，注意她们平时的饮食情况，这样你才可以度过这个危险期。那现在就来探讨一下，处于经期的女性可以吃香蕉吗?大部分人的回答都是否定的吧，因为香蕉是性寒的食物哦!对于经期的女性朋友来讲，是不利的，答案真的是这样的嘛?
一、体质原因
其实绝大部分的女性处于经期香蕉还是可以吃的啦!但是如果这位女性的肠胃功能不是很好的话，那么还是不要吃香蕉啦!因为香蕉可以加快我们的肠胃消化，甚至都作用过剩。处于经期的女性消化功能也没有那么的好，所以还是不好吃香蕉为好哦!
二、稳定情绪
为什么讲，处于经期的女性最好不要惹呢?那就是因为你不知道她下一刻的心情是如何变化的?也许上一刻心情十分的美丽，但是一会儿立马晴转阴了。这就说明她们的情绪十分的不稳定。香蕉就有这个功能哦!可以帮助那些女性的心情变得更好哦，更加的稳定哦!所以啦，不管是为了女性朋友们，还是为了自己，赶紧让女性朋友们吃香蕉哦!
三、补充微量元素
大家都知道女性朋友们在经期的时候会将体内的一些物质废物排除体外，但是在不经意间还是有一些对身体有利的元素排出体外。就比如一些微凉元素。这些微凉元素排出女性朋友们的体内，那么她们的身体就会更加的脆弱哦!但是香蕉里面的微量元素含量也是挺多的啦!所以啦，在经期的时候，女性朋友们吃些香蕉的话，可以补充身体里面流失的微凉元素哦!