中秋节除了吃月饼 这些美食也不能少！

　　在中秋节的时候大家可能会聚在一起，而且气氛也是非常欢乐。会准备很多的美食来和大家一起分享，那么在中秋节的时候很多人都会想起月饼，月饼也确实是一个非常主要的食物，在这个节日当中也是非常有纪念意义。大家也都很喜欢吃月饼，那么在中秋节的时候还有哪些食物可以供大家来享用呢?

　　1栗子

　　在我们吃栗子的时候秋天是最适合食用的，因为栗子的口感是非常香甜，无论是男女老少都是非常喜欢吃这种食物。而且在栗子中含有很好的纤维素，对于身体来讲具有更大的通肠功能，糖尿病的患者也可以经常食用，栗子中能量和糖分都是非常少的，而且经常食用的话对于身体来讲就有很大的提高作用。在一些菜品中也经常会加入一些栗子，因为它的味道可以让整个菜品变得更加香甜。

　　2柚子

　　中秋节当中我们不仅要吃月饼而且要吃一些其他的水果，那个柚子也是大家非常喜欢的。经常食用柚子的话可以让我们的肠胃变得更好，而且在柚子中含有很多的维生素可以补充身体内的营养，如果减肥的女性也可以食用柚子来使自己的身材变得更好。柚子也有降血压血脂的功能和功效，对于人体来讲是非常好的。同时经常食用柚子的话也可以避免有其他的疾病，对于一些疾病具有很好的辅助治疗的作用。

　　3南瓜

　　过节的时候很多地方也有吃南瓜的习惯，因为南瓜的口感是非常软糯，它是非常适合老人和孩子食用，而且在南瓜内有很多的营养元素可以提高身体体质，同时它具有很好的降血压和降血脂的功能，也可以帮助我们的肠胃消化。女性如果经常食用南瓜的话也可以对皮肤有很好的滋补作用，食用南瓜可以让我们帮助睡眠，解决一些睡眠问题，所以南瓜也是一种非常好的食物。