老人尿频尿急就吃它，海马的功效与作用

　　说起海马，大家应该都不陌生。但是大家知道海马的功效吗?了解它的作用吗?海马属于鱼类，然而它又是最不像鱼的。因头部像马而得名。海马有着蜻蜓那样的眼睛，虾一样的身子。它是由雄性海马产子的。其实海马的历史非常悠久，海马也叫水马，而海马也是一种名贵的中药，对身体非常好，它有着健身，止疼，止咳等作用，它不仅可以制成药，也可以直接食用。接下来我们来具体看一下它的各种作用。

　　一：延缓衰老的作用

　　衰老是一个很正常的过程。服用海马有着延缓衰老的作用。海马对单胺氧化酶B的活性，过氧化脂质均有影响。各种显示都表明，海马磨成粉或者用水煮调制出的药剂都非常有用，中老年人长期食用都有着保健作用。有一个实验说的是食用海马能延长小鼠缺氧和存活的时间。

　　二：抗疲劳

　　海马能提高身体的运动能力，能缓解疲劳的发生和恢复疲劳，服用海马后会让人精力充沛。可以改善工作疲劳，视觉疲劳，记忆力衰退等各种状况。

　　三：加强体质

　　海马能增强体质，有保健的作用，所以凡是有身体虚弱的表现的都可以服用海马。特别要说的是老年病，比如老年的骨质疏松，老人家会有的耳鸣耳聋，尿频尿急，脑萎缩的情况服用海马就非常好了。而一些因为营养不良，骨头发育不良，行走迟缓的小朋友也可以服用。

　　四：补血健脑

　　心脏供血不足的人，如有冠心病，心肌缺血。海马在滋补的同时，也可以活血，抗血栓形成。

　　五：消化吸收

　　有一些消化不良的人食用海马也是很好的选择。海马对肠胃功能减退，消化不良，吸收障碍者也有很好的作用。