美容养颜吃这款甜品，美丽女人不可错过

　　在这个吃货横行的时代当中，各种各样的食物都已经成为了许多人关注的话题，甚至很多时候，我们会通过一些自己比较喜欢吃的食物来帮助我们达到一个美容养颜或者增强体质的效果，但是在很多时候我们就会发现大多数具有这种效果的食物味道都不是特别的容易被我们接受，尤其是对于一些特别爱吃甜食的人来说，想要通过一些甜食来帮助自己，达到一个滋补身体的效果更是难上加难，然而这款汤就完全不一样一样了，它不但味道非常的可口，所具有的营养价值也是非常丰富的，那么接下来我们就一起来看一下它都有哪些比较好的作用吧。

　　1.补血益气

　　不得不说这款汤绝对是女性非常适合的一款，比如说大多数女性本身可能就会存在着一些气血不足的问题，然而在这个时候，如果我们只是去选择一些中药或者要汤的话，很有可能会让我们产生非常严重的厌恶感，然而如果我们经常喝这款汤的话就完全不一样了，这款汤不但可以帮助我们起到一个补血益气的作用，同时再加上适量的冰糖的话，味道更是甜美可口。

　　2.美容养颜

　　很多女性都会经常为了让自己的面部肌肤变得更好，而去付出非常多的努力，其实在很多时候我们与其去花大把的，先去选择一些护肤品的话，不如通过一些食物调理的方式帮助自己，从内而外的调节自己的植物服务质量，这款汤就是一个非常不错的选择，而且它本身所具有的胶原蛋白对于我们的肌肤是非常友好的，而且还可以帮助我们增加肌肤弹性，同时还具有一个非常好的美白功效。

　　3.润肠通便

　　现在很多年轻人都会由于工作的忙碌长时间，都没有办法保证一个正常的饮食习惯，然而在这样的情况下，我们的身体也会因此而受到比较严重的伤害，所以为了保证我们的体质健康，一定要通过一些饮食的方式来帮助我们，改善自己的肠道问题，比如说这款汤就可以有效的帮助我们起到一个滋润肠道的功效，而且对于一些经常会出现便秘的人群来说效果更是会非常明显的。

　　这款汤的做法同样也非常的简单，我们只需要将银耳泡发之后放入锅中炖煮，然后再加入适量的红枣以及冰糖，熬制到银耳软烂之后就可以盛出饮用了，而且对于女性来说，不管在什么时候也有对于身体都有着非常多的好处。