枸杞预防脂肪肝有奇效，枸杞的功效你了解多少?

　　枸杞大多数是红色颗粒的，有些枸杞特别小，有些枸杞很大，而且每颗都很饱满，比较著名的枸杞可以说是宁夏的了。枸杞被人们所热爱，他们会拿枸杞来炖汤，泡茶等等，枸杞不但好吃而且好看，对人的身体也是有很多帮助的。枸杞可以说是一种植物，因为它好，而且价格不是很贵，人们对枸杞也有很大的需求，所以枸杞在中国也是被大面积栽培的。接下来，我就讲讲枸杞的一些功效和作用。

　　一、防止脂肪肝

　　现在家家户户的餐桌上都不会缺少肉，特别是逢年过节，餐桌上更是大鱼大肉，并不是说这样不好，但是有些人却不注意，对这些东西毫无自制力，总是不克制的吃吃吃，那这样就会带来一些问题，比如脂肪肝。还好，多吃枸杞的话可以防止脂肪肝。实验证明，枸杞中有对抗四氯化碳的成分，脂肪肝中就是有许多四氯化碳，所以食用枸杞可以防止脂肪肝。

　　二、抗疲劳和补肾

　　所谓春困夏乏秋倦冬眠，在夏季的时候，人们往往会感到肌无力，做事没有干劲，这是个大问题，因为，有些人每天都会有任务，不得不做，这时候，经常就会看见那些人的水杯里装满了枸杞泡的开水。这就是因为枸杞有抗疲劳的作用。枸杞也一直是用来补身体的一种产品，用来强壮身体。在医院里，医生也经常拿枸杞来给病人补肾：那些肾虚，患有肝肾疾病的人。

　　三.保护视力

　　要想保护视力，就要多补充一些胡萝卜素，胡萝卜里有胡萝卜素，同样，枸杞里也含有丰富的胡萝卜素，它能够帮助提高视力，更何况枸杞中的胡萝卜素还可以转换成维生素A，从而进一步提高视力。