你是阴虚还是阳虚？教你区分阴虚和阳虚，一看就会！

　　实际上对于这种比较常见的一般人并不是特别的了解，但是这对于我们的体质来说是非常关键的，因为这在很大的程度上直接表现出了我们自身的体质以及缺乏的某些营养物质，所以说只有在我们能够正确的区分这两种情况的状态下才能找到一个最合适的滋补以及治疗的方案，那么接下来我们就来通过不同的角度来区分这两种情况的不同之处吧。

　　1.阳虚畏寒阴虚畏热

　　首先这两者在这一点上面就是存在着非常明显的反差的前者主要就是在很多时候都非常害怕一些较冷的位置，尤其是平常还会经常出现一些冰冷的状态，然而后者就完全不同了后者在一些情况之下就非常容易会出现一些出汗的症状，然而自身体质却非常的弱，一旦感冒之后出现发烧的几率是非常大的，这就是这两者在冷热上的一个非常明显差距。

　　2.相同症状

　　除了上面的这些不同的症状之外，还是会存在着一些一样的症状的，比如说这类人群他们本身都会非常的缺乏一些营养物质，自身的体质是非常差的，然而在这样的情况下，他们可能就会长期的处于一个体弱多病的状态，尤其是对于一些常见疾病更是会经常赶上流行阶段，所以说这两类人群基本上每次的流行性感冒都不会缺席。

　　3.营养吸收

　　实际上在这一点上面两者也是有很大的共同之处的，因为他们由于自身的体质体质较弱，在选择这个产品的时候，可能没有办法找到一个比较合适自己的，所以在很大的程度上都会导致自身营养吸收较差，甚至长期这样的情况延续下去的话，对于自己的体质是一个非常严重的伤害，甚至还有可能会因此而导致自己出现一些非常明显的其他疾病。

　　只要我们能够细心区分的话，就会发现这两种疾病其实是完全不一样的，如果我们没有办法区分的话也可以到医院进行一个详细的检查，尤其是一些中医更加擅长这方面的疾病。