孕妇可以吃紫苏叶吗？紫苏叶有什么功效

　　植物的作用不仅仅是为世界增添那一抹绿色，更多的植物也具有食用价值。有时候我们不注意的一些植物，具有让人意想不到的益处。留心观察身边的花花草草，会有意想不到的收获。今天小编介绍给大家关于紫苏叶的功效与作用，这些你知道吗?

　　1.功效

　　紫苏叶具有发表散寒、理气和营、行气宽中、和胃止呕、安胎解毒的作用，可以食用用来治疗感冒风寒、头痛鼻塞、咳嗽气喘、脾胃气滞、胸闷呕吐等症状。对于孕妇来说，孕吐是在前几个月十分常见的现象，这时如果食用它，能够得到有效缓解，还能安胎。想要预防衰老和增强免疫力的人们也可以选择食用紫苏叶。

　　2.使用方法

　　一般来说，紫苏叶的使用方法有两种，一是外敷，用来治疗夏季的蚊虫叮咬的现象。二是用来做汤或者生吃，也可以在炒菜或者熬粥的时候放入一些，这样食用能够提高人体的维生素含量，同时也具有解毒杀菌的功效。以上两种方法无论是什么情况都可以食用，使用简单，做法灵活，没有任何的难度。

　　3.注意事项

　　紫苏叶适用人群广泛，孕妇小孩都可以食用。但是如果使用者的体质较为虚弱，则不建议服用紫苏叶，这一点尤为重要。具体的使用应该在专业医生的指导下进行选择，而不能自己凭借主观进行判断。在我们得知其功效后，打算服用前最好多问问专业人士与紫苏叶相关的注意事项。这会帮助我们减少错误使用的现象出现。

　　紫苏叶的功效与作用主要有上述内容，你对此还有什么疑问吗?如果还有一些其他的疑问，可以去咨询专业的医生，在其指导下使用。希望上述内容能对你有所帮助。