吃芒果对身体的好处你知道吗？吃了会不会发胖呢？

　　芒果是一种非常火的热带水果，很多女性特别喜欢它，并且喜欢它的味道，这种水果在很多时候对于人体来说，有着非常丰富的营养成分，这些营养成分对于人体来说也是非常有益处的，那么接下来我们就来了解一下，对于女性来说，它都有哪些好处吧!

　　1.利尿解渴

　　经过医学研究，它对于一些排尿疼痛或者小便不利的情况，都有一个非常好的改善作用，并且很多时候，它还可以有效的作为一种利尿剂使用，所以对于一些经常排尿不便的女性来说，具有非常好的作用，另外就是它的种子还可以作为杀虫剂，效果也是非常不错的。

　　2.美容养颜

　　它还有非常丰富的维生素a成分，这种成分可以有效的帮助女性起到一个美容养颜的作用，并且它还含有一些非常丰富的成分，可以有效的帮助女性起到一个延缓衰老的作用，对于一些细胞衰老较快的女性来说，效果是非常明显的，对于更年期的女性来说，最好可以多吃一些。

　　3.明目

　　它含有的一些成分，对于视力有着非常好的保护作用，并且它所含有的大量胡萝卜素成分，可以让眼部视力变得更好，基本上每天少吃一些就可以看到非常明显的作用。

　　除此之外由于它是一种热量非常高的食物，所以在吃完饭之后千万不要吃，因为这个时候吃的话，很有可能会由于热量摄入过高，而导致发胖的情况。并且它还是一种非常容易让人出现过敏情况的水果，很多人如果将面临亡国之城，在脸上或者手上的话，就很容易会导致一些皮肤过敏的情况出现，尤其是对于一些皮肤比较敏感的女性，另外就是在经期的时候千万不可以吃，因为它有一个非常好的止血作用，吃多了很有可能会导致月经紊乱。