女人一旦到中年，身体出现这3个症状，属更年期无疑！

　　一个人都是从娃娃落地经稚嫩儿童再到年少青春和春秋鼎盛，最终变为一个白发苍苍的老人。作为一名女子必定会经历一个更年期，并且更年期的到来，会令许多女子烦恼。而更年期的表现，被广为熟知的标志便是易怒和出汗。当然，也不排除女性来大姨妈的那些天。而女性更年期除了易怒还有什么表现呢?想必大家也挺好奇的。那么就简单列几点。

　　一、月经紊乱

　　大多数女性一到更年期就会出现月经减少，有的人甚至停经的现象。若在这个年龄段(45～55岁)出现该现象是正常的。虽然是正常的表现，也会令女性烦恼。那么，你可以通过改善自身的作息时间，做到生活规律。但同样要使自己的心态保持愉悦。

　　二、骨质疏松以及关节疼

　　出现该现象有许多原因，如性激素是骨形成的重要因素。所以，当女性绝经后，由于雌激素分泌减少或者停止，则严重地影响骨的形成。因此，处于更年期的女同胞们可以去适量参与一些户外活动(有氧运动)，这会有利于调节自身的内分泌系统。

　　三、记忆力下降和皮肤变差

　　在你的身边可能也会出现一些正处更年期的女性，如果你问她们现在有什么和之前不一样的地方她们可能会答说比以前健忘。如，可能现在记得要拿什么东西等会到楼上了就忘了，为此，她们可能觉得自己要变痴呆了，其实不然，这只是更年期的一种表现而已。还有一个就是皮肤变差，可能成暗黄色。这对一个爱美的女性来说是非常痛苦的。而常言道，25岁之前你的皮肤是你父母给你的，25岁之后你的皮肤是你自己的。因此，大多数人会在大学期间或者更早就开始保养自己的肌肤。