生完孩子掉头发很厉害，情绪是最大的原因

　　生孩子之后那么身体也会有一些变化，如果我们在这个时候不及时的补充营养来提高身体体质的话就会对身体造成一定的伤害。同时在心理上我们也要及时的去调整，让自己的心情变得更好起来。那么很多女性在生孩子之后都会有一些掉头发的情况，女性掉头发具体有哪些原因呢?

　　1、受精神因素影响

　　女性在生了孩子之后心情都会变得不好，同时也会有一些低落的情况产生。那么在这个时候精神因素是一个很大的原因，如果长期的处于一些紧张或者是压抑的状态当中，身体也会受到一定的影响，会使自己的头发掉的越来越多。所以导致一些营养不良使头发脱落，所以精神上的刺激也会让我们的头发变少，同时会有一些脱落的情况产生，在这个时候我们要适当的去调理自己的情绪，尽量的让自己的情绪变得开朗起来。

　　2、营养不均衡

　　在产后母亲也是需要一定的营养来进行补充，因为生孩子是需要很多的体力，也在这个时候女性的身体是受到了很大的损伤。那么食物也是非常重要的，如果在产后营养跟不上或者是饮食过于单调对身体来讲也会出现一些情况，那么头发脱落就是其中的一个特点，因为饮食的不足或者是一些营养物质的不足使我们身体得不到营养的供应，从而使头发会受到一定的损伤。

　　3、特殊的生理情况所致

　　很多时候女性在生完孩子之后可能是特殊的情况也会让头发的脱落，那么这个时候也可能是由于新陈代谢的影响，所以当女性分娩之后身体内的激素是不平衡的，那么在这个时候由于激素的不平衡也会导致意见头发的脱落。所以我们不要紧张，当过了一段时间之后身体调整到一定的状态当中就会恢复正常，那么在这个时候我们不要过于紧张和压抑，尽量的让自己的心情好起来。