流产后饮食有禁忌，不吃这3大类食物对身体最好！

　　身为一名女性，我是真的觉得做女人好难啊。每个月都有可恨的月经要来，有男朋友的女同胞们做爱时还要时刻做好安全措施，万一怀孕了不是流产就是生孩子，这两种不管哪一种都是很痛苦的，而男人就没有这种烦恼了。而且当你决定生宝宝并且怀孕时，你还要时刻注意，吃的涂的穿的都需要谨慎，搞不好孩子就没了。所以啊，下辈子我可不想做女人了，生完孩子坐月子带孩子也是很难受的。还有不想要孩子去流产的或者不小心流产的女同胞们更是痛苦，要修养好一阵子，并且流产不比生孩子的痛少。今天我们要讨论的话题就是流产之后不能吃什么，不管怎样，饮食都是要注意的。

　　一、凉性食物莫食用

　　大家都知道来大姨妈的时候都不能吃凉性的食物，就更别提这个流产了，这样损伤元气的一次流血，是万万不能吃凉性的食物的，还没恢复好尽量吃一些滋补的食材吧，当然也不能补过头了。这个时间吃凉性的食物，例如苦瓜这一类的是大伤元气的，所以爱自己就忌口吧，别到以后落下了病根子，生病了再后悔就已经来不及了。

　　二、辛辣食物不能吃

　　其实无论是生什么病，饮食都要以清淡为主哦，辛辣的食物吃了对身体那本就是不好的。有些人可能会说，一天不吃辣椒就难受，但是一时的痛快和你的身体你要哪个呢，何不等恢复好了再去吃那些东西呢，现在吃就是得不偿失。

　　三、油腻的食物不能吃

　　小产过后油腻的食物也是不能吃的，万一引发肠胃炎或者内分泌平衡的变化，可能会导致情况的加重，所以还是要忌口的啊，要谨慎饮食。