剖腹产后饮食注意事项，新妈妈们看过来！

　　女性在剖腹产手术之后要用时间来进行身体的改善，因为在那个时候女性的身体是非常虚弱的，所以经过一系列的调养才可以要二胎。女性做剖腹产手术之后需要饮食的调节来改善，那么在剖腹产后女性选择饮食方面需要注意哪些事项呢?

　　1避免吃寒凉生冷的食物

　　女性在这个时候身体会有虚弱的情况，那么需要一些有营养的食物来进行补充。所以一些非常寒凉的食物是非常不利于食用，同时也会损害到我们的身体。时间久了也会影响一系列的消化问题，所以在这个时候我们要选择一些营养丰富而且对身体好的食物，因为有一些食物它是不利身体的恢复，所以在这个时候我们要多吃一些清淡的食物，这样可以补充身体健康，同时也可以提高身体体质可以补充女性更多的气血。

　　2避免吃过硬 不易消化的食物

　　一些食物虽然是非常美味的，但是对我们的身体是非常不利的，尤其是一些垃圾的油腻食品对于我们的肠胃来讲是需要一定的消化功能，而且对于一些产妇来讲在生产完之后身体会消耗很多的能量，同时也会减少一些运动，那么在这个时候一些消化的功能会逐渐的降低和减少。所以一些坚硬得食物对于身体来讲是非常不好，而且也是非常不利的，会造成一些便秘。所以我们在选择食物的时候要选择容易消化的食物，这样对身体来讲是非常不错的。

　　3避免吃辛辣刺激性的食物

　　在食物的选择上要避免一些刺激性的食物，因为如果很辣的食物或者是辣的食物刺激会让我们的身体变得虚弱，同时也会伤害到我们的脾胃器官。这样的话是不利于我们的消化和吸收，同时也会影响一些其他的方面。所以在这个时候你一定要饮食清淡，并且食用一些对身体好的水果和蔬菜，只有这样的话才可以促进身体的营养和孩子的健康。