哪些人需要补充蛋白粉？蛋白粉的功效你知道吗？

　　在现在我们的生活当中，蛋白粉可以说是一个比较常见的东西了吧，一说起蛋白粉，我们大家首先想到的就是练肌肉的人们健身的人们喝的东西，其实蛋白粉不光是对于健身人员来使用的，它对其他方面也有很大的功效，比如说对于一些有糖尿病，有冠心病的人们来说也是一个很好的食品，蛋白粉它包括很多种类型，有植物蛋白粉以及动物蛋白粉，同时还有一些专门用来增加肌肉的蛋白粉。市场上的蛋白粉一般都是桶装的，并且价格也是非常贵的，我想我们每个人的身边都有一些想要点肌肉的朋友们，然而在他们日常生活当中，蛋白粉就是一个必须用到的食品，并且我相信你在和他们聊天的过程当中也可以知道蛋白粉的价格是非常贵的，因为它是一个具有很高营养价值的东西。今天主要来给大家说一下蛋白粉的功效以及它有哪些作用。

　　一、对于高血压和高血脂的人。

　　对于这些有高血压和高血脂的人们来说，吃蛋白粉可以对他们的这些病症由很好的缓解作用，因为蛋白粉的热量是非常低的，并且也是不含糖的。它有利于防止热量过剩，并且降低脂肪的合成，降低血压，防止这些病症发生。

　　二、对于糖尿病的人。

　　蛋白粉还有一个比较大的作用，就是它对于一些患有糖尿病的人们有很好的作用，因为蛋白粉当中含有一些刺激胰岛素分泌东西，并且吃了蛋白粉之后可以使我们有很大的饱腹感，可以很大程度的降低我们的血糖。

　　三、对于冠心病的人。

　　对于一些有关性命的人们来说，经常吃一些蛋白粉可以改善血管的弹性，调整一些血液的功能，血管弹性好了，冠心病就不是特别容易的复发。