生活当中有着很多我们所不知道的病情的，比如说高血糖，可能在最开始的时候，只有一些即将步入老年人的中年人，或者说一些老年人才会出现高血糖这种情况。可是现在在我们生活当中有很多的青年人都出现了这样的一种问题，可想而知，高血糖这种病情在我们生活当中已经很严重的普及了。这样的一种病情，对于我们的生活还是比较有影响的，虽然说他对于我们的身体影响不会很大可是它的确是一个非常难治愈的病情，如果你一旦出现的话，可能有很长时间都没有办法摆脱了。那么接下来就跟着小编一起来看一看关于血堂的一些事情吧。
一、危害
首先给大家说一下血糖高的时候会有哪些危害?如果说我们长时间处于一个高血糖的状态的话，那么时间长了之后，我们身体当中的免疫力就会急速的下降。所以说我们身体当中就有很多的疾病就会随之而来，比较常见的就是一些有关于血管的疾病，还有有关于神经的疾病。
二、秋葵
那么哪些食物可以做到很好的降血糖呢?其实秋葵这个实物在众多的食物当中是有很好的代表性的，他在降血糖这方面的效果是很突出的。因为在这个食物当中有一个典型的物质就是水溶性的膳食纤维，这一个营养物质对于治疗高血糖是最好的一类营养物质了。
三、其它
在我们生活当中，能够做到降血糖的食物还是有很多的，主要给大家说了一个典型的代表食物就是秋葵。除了秋葵之外，还有其他食物也能做到，比如说我们生活当中很常见的山药木耳，就是很好的一个食物。当然大家也可以试着吃一吃空心菜还有莴笋。