前不久关于权健的新闻想必也引起了很多人对保健品的了解，而深海鱼油作为一种保健品，他到底有没有作用呢?还是说只是一种普通的营养品用来安慰心理的?很多人家里可能就有备这种东西，今天我们就来具体看看。
一、调节血脂
高血压，动脉硬化这些疾病深深地影响着人们的日常生活，还有心脏病，脑血栓，中风等等都是大病，而引起这些大病的元凶里都有一个共同的罪魁祸首，那就是高血压。很巧的是在深海鱼油里面有两种成分，DHA和EPA。这两种东西很神奇，为什么这么讲呢，大家都知道，胆固醇和甘油三酯这两种东西是对身体有害的，恰好血液里面就有他们，而深海鱼油里的那两种成分就可以降低他们。EPA和DHA的作用还有很多，像维持人的血脂浓度的平衡之类的，可以保持身体健康。
二、清理血栓
在人的身体内，饱和脂肪酸是会进行代谢的，但如果代谢不好的话就需要EPA和DHA的调节。而且由于人类每天都有实用到肉类，肉类里面的动物脂肪对人的身体也是有害处的，为了不让脂肪在血管里面堆积，保证血管的质量，深海鱼油的必要性就显出来了，他也可以防止中风的出现，因为EPA可以让血小板不粘连，阻止血栓的出现。
三、保护视力
对很多想保护视力的来说，而深海鱼恰好可以，为什么呢，人的眼睛里面的视网膜中有一个重要的成员，就是DHA，而深海鱼油里面就有DHA，所以，如果眼睛太疲劳，青光眼，白内障的治疗都可以用到深海鱼油。
深海鱼油是一种对人体有好处的营养品，相信他是大家保持身体健康的不二之选。