秋冬时节一碗汤，补气养肺又美味！

　　汤是我们每餐中必要的一项，喝汤也是讲究各种搭配，小到火候和各种调料。喝正确的汤是一种养生的生活习惯，许多营养师都会告诉我们喝汤是必要的生活养生之路，多喝汤对我们的身体消化功能和身体营养机制都会带来好处。那么喝什么汤能养肺呢?下面推荐三款养肺汤的食谱给大家。

　　1.青橄榄猪肺汤

　　俗话说吃什么补什么，那要养肺喝猪肺汤是最直接的方法了。橄榄是一种微甘的食物，它能止渴，治疗喉咙，许多润喉片里都是含有橄榄的成分的。猪肺也是一种味甘的食物，但是猪肺性平，它对于补肺是最直接的办法。橄榄的味道能吸收猪肺的腥味，带来一点点橄榄香，熬出的汤也是清润可口，补肺润燥。

　　2.银耳雪梨润肺汤

　　银耳这个东西它其中含有很多我们不知道的营养，特别是蛋白质和氨基酸都是我们平时养颜保健的好食物。雪梨是我们润喉的首选，感冒，喉咙痛，燥热这都会使得肺热增加，雪梨就是最好的清热止痛的食物。将营养丰富的银耳和雪梨熬制一起，丰富的蛋白质和清热解毒的营养物质融合在一起，这对肺的清热解毒是有很好效果的。

　　3.川贝雪梨猪肺汤

　　可以清肺止咳的雪梨加上营养丰富的猪肺熬出来的汤，为我们的肺清肺解毒的同时也为我们的肺增加肺类营养物质，雪梨甜甜的味道掩盖住了猪肺的腥味带有清甜，喝下去的时候连喉咙都会觉得清爽，到达胃里更是感觉一瞬间暖暖的，天气逐渐寒冷起来，多喝一点养肺汤不仅可以为我们的肺提供能量也会使我们预防寒意带来的感冒。