咳嗽吃药担心会有副作用，为你推荐几款治咳嗽的食疗方

　　感冒和风寒的都是会引发咳嗽的，然而在治咳嗽的时候，是个长时间的奋战，有时候用药来治疗的咳嗽的还会出现副作用，这时候就可以选择来用食疗是最好的方法，下面是几款治咳嗽的治疗方法推荐，跟着我来一起看看吧。

　　一：蜂蜜柠檬水

　　蜂蜜是可以很好进补的食物，是可以来滋养喉咙，滋养肺和脾胃的效果的，柠檬是有着大量的维生素C,而蜂蜜柠檬水是可以很好来治愈咳嗽的症状。

　　蜂蜜柠檬水的做法：准备的材料要有蜂蜜，有柠檬，有白开水;要先把柠檬洗干净，然后榨成果汁，接着把柠檬汁和蜂蜜一起下去搅拌，最好把白开水倒入就可以了。

　　二：甘蔗汁

　　甘蔗是有入肺，有清热，有润燥，有生津的功效的，熟的甘蔗比凉的甘蔗是有更好的治感冒效果，也可以很好的来治疗风寒和咳嗽的。

　　甘蔗的做法：准备的材料有甘蔗半个，要先把甘蔗洗干净，然后把甘蔗榨成甘蔗汁即可。

　　三：冰糖燕窝粥

　　冰糖是有止咳，有化痰，有去火，有养阴生津的作用，燕麦的含量很高，是可以帮助消化;而冰糖下去煮燕窝可以来治疗咳嗽，还可以给生病的人补充营养。

　　冰糖燕窝粥的做法：准备的材料要有冰糖，有燕麦;要把水烧开，然后在放入冰糖下去煮直到融化，最后一步在来加入燕麦，等到煮熟就可以。

　　四：蜂蜜煮白萝卜

　　蜂蜜有消炎，有化痰止咳的效果，可以很好的治咳嗽，对于久久不能痊愈的引发的症状也有治疗效果。白萝卜的是有止咳，有去湿，有去痰的作用。

　　蜂蜜煮白萝卜的做法：要准备的材料有蜂蜜，有白萝卜;要用水下去煮白萝卜，快煮好的白萝卜时在放蜂蜜。