蜂蜜，相信每一个人都已经吃过。它的味道甜甜的，受到了大家的喜爱。无论是老的少的还是男的女的都喜欢喝。蜂蜜里面含有许多的物质对于人体来讲都是十分好的，重要的。所以这么好吃营养又丰富的蜂蜜就受到我们的爱戴啦。但是这个时候市面上也出现了许多假的蜂蜜。我们家买蜂蜜的时候也要辨别清楚哦。但是，今天我们要聊的问题是经期能喝蜂蜜吗?
一、温水泡蜂蜜
蜂蜜，对于每一个人来说都不是陌生的。我们经常头疼的时候，或者是消化系统不是很健康的时候，我们都会泡一杯蜂蜜水喝。其实，如果你醉酒很严重的话，也可以泡一杯蜂蜜水喝哦!蜂蜜水对于解酒的效果也是很好的啦。但是，一定要提醒大家注意的是，泡蜂蜜的水一定要用温水哦。如果是高温的话，就会将蜂蜜里面的一些营养元素给破坏掉，然后那些元素就变质啦，那样营养成分就没有那么高了!其实在经期的时候我们是可以喝蜂蜜水的。但是要用温水，冷水是不可以滴。
二、蜂蜜中的营养成分
蜂蜜里面最多的营养成分就是维生素啦。我相信不用我过多的解释，每个人都明白维生素对于我们身体有多么的重要。如果我们身体中缺了哪一种维生素，我们的身体一定会出现一些问题。尤其是在经期时候的女性，身体里面有一些营养成分流失，所以说就可以喝蜂蜜水啦。给身体补一补营养哦。
三、切记勿喝冷水或冷藏后的蜂蜜
在经期的女性的确可以喝蜂蜜水。但是一定要用温水泡的。如果是冷水泡的，那么女性的身体就会出现问题了，因为在经期的女性不可以挨冷水。如果是夏天就不要冷藏，不然就会造成我们宫寒哦!