一些人到了夏季的时候在胳膊上就会有一些小疙瘩的出现，那么在这个时候大家不用害怕和惊慌，这些小胳膊对于我们身体来讲是没有什么危害的，同时也会没有什么影响。那么很多人对于这种小疙瘩的是非常好奇的，那么如果胳膊上有小疙瘩我们应该怎么办呢?
1补充维生素a
很多人如果身上起了这种小疙瘩的话，还有可能是缺乏某种物质才会有这样的情况发生。所以我们在日常的生活当中要多吃些对身体好的食物，尤其是对于身体有补充的食物，这样的话才会避免这种情况的发生，同时也会更好的去缓解，从而起到一些缓解的作用。所以我们在平时当中要多吃一些胡萝卜，因为这样的话可以适当的去补充一些维生素和营养物质，对身体来讲都是非常不错的，从而也可以提高身体体质。
2在沐浴的时候要，进行搓皮去角质
在我们平时洗澡的时候也要经常的注意到我们身上有一些小个的时候，我们在洗澡的时候要特别的注意不能，用很大的力气去搓皮肤，因为这样的话会损伤到皮肤同时，也会让自己的皮肤处于不好的状态当中。那么在洗澡的时候我们尽量的去用一些浴盐，因为这样的话可以去掉很多的角质，同时对于身体来讲也有一个很好的疏通的作用，在我们洗澡之后也要多涂一些润肤露，这样的话可以滋润我们身体的皮肤。
3要时刻的保持皮肤的滋润
我们也要平时的去对身体去做一个很好的护肤效果，那么我们要多涂一些润肤露，这样的话对身体的皮肤有一个很好的保护作用。同时也可以让我们的皮肤保持一些水分，所以时刻保持身体的水分对于身体来讲也是非常不错的才可以更好的去滋润皮肤，同时经常保湿的话也可以让自己的身体和皮肤变得更好，同时也可以避免一些其他的炎症和皮肤病的发生。