远志的作用与功效！失眠等症候常会用到！

　　说起远志，只怕是没有人听说过吧，它其实是一种中药材，一般分布在我国的北方地区。所以在南方就有很多人对它不太了解，那么接下来我们就一起了解一下远志它的功效与作用吧。

　　一.可以治疗失眠多梦

　　现在社会上的男男女女，精神压力都是非常的大，而且每天总是有做不完的工作堆积如山，所以他们常常会失眠。所以这时候我建议他们可以用远志去熬制成汤，食用下去，就可以极大程度上的缓解甚至是治疗失眠这一种现象。而且如果有一些人每天晚上都做噩梦的话，远志还可以有效的治疗每天晚上的多梦，起到一个安眠的作用，让我们第二天的精神状态能够更加好。

　　二.可以治疗我们的健忘

　　现在，每天要记的事情是越来越多了，就很容易导致我们很容易忘记了某一件事情。而远志就可以治疗我们的健忘，特别是对老年人来说，到了他们那一个年纪，非常容易得老年痴呆症，所以如果他们经常使用远志的话，还可以起到一个非常好的预防老年痴呆的作用，让许多老年人都喜爱不已，因此远志可以算是一味非常好的良药。

　　三.有效的治理咳嗽痰多

　　现在这个社会，咳嗽有时候都会容易酿成一种大病，所以这时候我们很需要食用远志来治疗我们的咳嗽。而且有时候我们会感觉喉咙里有痰被卡住了，这时候我们可能会不知道到底该怎么办，手足无措。这时候同样可以用远志进行治疗，它可是有非常多的作用呢。

　　其实有许多的药材都有非常好的作用，只要我们细心的去观察，慢慢的去寻找。就会发现每一种药材都有它的作用和价值。