由于在现在的社会工作压力都是非常大的，所以很多人的身体健康都受到了一定的损坏，尤其是对于女性来讲如果心情不好或者是经常出于一些紧张焦虑的情况当中，那么对于身体健康来讲也是非常不利的，也会出现一些血瘀的情况。那么血瘀会给人们带来哪些危害呢?
1容易烦恼与健忘
当我们的身体有一些情况的时候，尤其是当身体有一些旋律，那么很容易造成我们的心情不好，同时当我们吃一些食物的时候也会一些消化不良的情况发生。时间久了的话对于我们的胃部是非常不利的，与此同时，它也会损伤到我们的情绪，会让我们更加的容易生气易怒。所以当我们身体不适的时候要多吃一些清淡一点的食物，这样的话有助于提高身体的健康，同时也会让我们的身体越来越好。
2容易衰老
对于女性来讲当我们气血不足或者是气血不通畅的时候是最容易衰老的，因为在这个时候我们的身体是没有那么畅通，时间久了的话对于我们的皮肤有很大的损伤，同时也会影响到我们的睡眠和饮食，这样的话对身体的整个循环都是非常不利。所以在这个时候我们要有好的合理的饮食的习惯，这样的话可以更好的去调节我们的身体，时间久了才可以排除一些不好的物质和垃圾毒素。所以我们要更好的将食物吸收进来，只有营养好了才会变得更加年轻有活力。
3产生心脑血管的疾病
很多人到年纪大的时候就会有一些疾病，尤其是对于身体来讲，很多人都会有一些高血压的疾病，那么在这个时候如果我们身体不通畅很可能会影响到我们的身体健康，也有可能会导致一些疾病发生，所以在这个时候我们不仅要注意自己的情绪，同时也要适当的去进行一系列的调节，只有条件好了的话才可以有助于我们的身体健康。