所有人都不陌生的蒲公英，泡水喝好处多多！

　　蒲公英在夏季的时候大家都会把它当成野菜食用，因为经常食用蒲公英的话对人体具有很好的消毒作用，同时也可以预防一些感冒，对身体来讲具有很好的提高作用。同时它也可以吸收很丰富的营养，那么经常食用蒲公英对身体有哪些好处呢?具体有哪些功效和作用呢?

　　1改善女性皮肤

　　女性饮用蒲公英是很好的，因为在蒲公英内还能以水含有的一些特殊物质可以让女性的皮肤变得更好，同时也会减少一些皱纹。经常饮用的话可以让女性的皮肤看起来更加年轻有活力，而且经常泡水喝可以有利于我们营养的吸收，同时也可以预防一些其他疾病。同时也可以让自己的皮肤滋润有光泽，起到很好的美容作用，所以建议女性在日常的生活中可以经常喝一些蒲公英泡的水对身体来讲具有很好的提高作用。

　　2预防感冒

　　很多人身体抵抗力是非常弱的，尤其是到天气的空气转凉或者是气温下降的时候就会有一些感冒的产生。在这个时候喝一些蒲公英泡的水对于我们身体来讲具有很好的解毒作用，同时它也可以消除身体内的炎症，对于身体来讲具有很好的功效。经常饮用的话也可以消炎止痛对身体的健康具有很好的提高作用，它也可以提高身体的免疫力，同时也可以抵抗一些其他的疾病。

　　3预防疾病

　　蒲公英具有很好的利尿作用，经常饮用的话可以排除身体的结石从而可以预防一些结石类的疾病。经常使用蒲公英的话也可以补充身体的元素，对于贫血来讲具有很好的治疗作用。所以女性身体弱或者是气血不足的话也可以经常用蒲公英泡水来改善自己的身体，而且在蒲公英含有的一些特殊物质可以预防一些伤风感冒，同时具有很好的消炎作用，对于身体来讲可以提高身体的免疫力抵抗疾病。