冠心病患者喝冷饮伤身体，日常生活中要注意哪些事项

　　患有冠心病的患者越来越多，冠心病是一种比较严重的心脏病，严重的甚至会影响到生命安全。那么冠心病患者在日常生活中要注意哪些事项？

　　一、注意饮食方面

　　注意避免食用冷饮。在高温的天气时，进食冷饮后，患者的肠道一般会受到刺激，容易导致血管收缩，血压飙升。冠心病患者日常饮食应该清淡些，平时多吃蔬菜、水果、米汤，避免过于油腻的高脂肪的食物，有利于身体调节。糖类食物最好不要太多，虽然糖类是身体热能的主要来源，但是过多的糖类会转化成脂肪，导致体重上升，可以选用淀粉，玉米类多植物纤维的食品，少吃单糖。

　　二、注意生活习惯

　　忌脱水，一些人没有适当的饮水习惯，都是等到渴了才喝，对于中老年人，每天摄入的水分不足，导致血管堵塞，增加心脏病病发概率，所以要保证摄入一定的水分。不能暴饮暴食，戒烟戒酒，才是上策。吸烟者的冠心病发病率比不吸烟者高三倍，酒精容易导致心脏病。暴饮暴食者对身体消化有坏影响，尽量多吃容易消化的食物，保持排泄的正常。

　　三、保持良好的生活习惯

　　合理的饮食习惯，平常的饮食需要多吃蔬菜，少吃肉，多吃水果，鱼或豆制品，不要多喝浓茶或咖啡。适当的体育锻炼，合理的锻炼有助于心肌供血，增强心脏的耐受能力，但是如果患有心肌缺血的患者，不能做太过剧烈的运动，可以进行一些比较简单的运动幅度比较小的运动，例如：散步等。戒烟戒酒，吸烟容易导致心肌硬塞或中风，大量喝酒容易引发心绞痛。