喝中药也要注意服用时间，最佳时间是早晨还是晚上？

　　在日常生活中，中药成为人们治疗生病时喝的一种常药。但是，中药的最佳饮用时间是什么时候呢?

　　一、早上九点

　　一般来讲，早上的9点和下午的3点左右，是人的身体对中药的吸收的最好的一个时间。所以，在这个时间段，喝中药是比较好的。

　　二、根据药性判断

　　但是在喝中药时，每个人喝的中药的药材是不一样的，对于不同药性的中药来说，喝药的时间也是截然不同的。一般来说，对于肠道不好的人来说，应在吃饭前的半个小时或者四十分钟服用;而对于一些心脏病或者心肺病和其他的疾病，一般情况下在吃完饭后休息消化后再服用，以防止药物对人的胃产生排斥，以此减少副作用;对于助消化的中药，应饭后服用;而保健滋补身体的药和帮助排便的药物则应该饭前空腹服用。其中，有利于通便的药物比如大黄和火麻仁，应该在早晨刚醒来或白天服用，避免在睡前或夜间服用;驱虫药也应在早上空肚子时服用，而安神助睡眠的药则应在睡觉前服用。

　　三、温水服用

　　另外，大部分人喝汤药喜欢在刚熬出来的情况下去喝。其实，喝药不一定要在很烫的时候喝。在很多情况下，一般的中药应该用温水服用，就是中药汤煎好后，要用滤网过滤一下，在常温下放至与人体的温度差不多相同的时候后再喝，而药丸或者粉末状的药物也应该用温开水服用;属于平常流感、发烧发热的中药，才应该“热服”，并且可在服药后可以吃点清淡的粥，喝点刚烧开的热水;而止吐、解除毒素、清热的药，则应该放到冷却的时候再喝，以免引起刺激。在喝中药的时候要注意时间的把握，不能把中药放在那过久才去喝，要在适合的温度和规定的时间下喝完中药才能使中药达到应该有的效果。