每个人都喝过豆浆，但你知道豆浆能防治哪些病吗

　　豆浆是中国健康营养的饮品之一，有着悠久的历史。西汉淮南王刘安是豆浆的初始创造者。豆浆的做法简单，步骤十分简便。先把大豆用水泡一泡，然后将涨起来的大豆磨碎，再过滤，将其煮沸。只要这么几个步骤，香喷喷的豆浆就做好啦。豆浆的做法很简单，但豆浆营养却非常丰富，对人体的消化吸收有很大的帮助。对于制作简单但又营养丰富的豆浆，非常多的人都喜欢喝。接下来我们就来看一看喝豆浆的具体好处。

　　一、防止和缓解支气管炎

　　支气管炎平滑肌痉挛是引起支气管炎的一个很重要的因素。然而麦氨酸又是支气管炎的克星。豆浆中含有大量的麦氨酸，它可以缓解支气管炎。因此，豆浆可以防止支气管炎。

　　二、防止衰老

　　豆浆中含大量化学物质。比如:硒、维生素E、C，抗氧化是这些元素的共同的特性，还有对细胞的生长，衰老也起绝大部分的作用。

　　三、防止各种疾病

　　老年滞呆、便秘、肥胖等种种生活中可以常见都可以防治。是减肥的必备利器。

　　四、防治冠心病

　　豆浆含有豆固醇和钾、镁、钙等元素，心机血管的兴奋非常需要这些元素的参与，促进血液循环，降低胆固醇。如果可以每天坚持喝豆浆，那么得冠心病的概率将会大大降低。

　　五、防止脑中风

　　大家都知道，脑对于人来说，是非常重要的。豆浆中所含的金属元素，可以非常明显的具有降低血脂的作用，从而有效的降低老年人的脑梗塞、脑出血病症等的发生。这可以大大降低老年人独自生活的风险。豆浆中还含有卵磷脂，对脑细胞的作用十分之大，可以保证脑细胞的活跃。