盘点6种时令水果，告诉你夏天吃什么水果

　　每个季节都有适合它的水果，每个月也有他所专属的水果。那么，七月份适合吃什么水果呢?有哪些时令水果呢?

　　1. 莲雾

　　莲雾的话，一年一般会结两次果实。一般在每年的五月到六月开花，等到七八月，就可以吃到果子了。它吃起来是清甜爽口的，而且果实里面所含有的水分特别多。最适合炎热的七月了。

　　2. 桃子

　　桃子也算是比较普遍的一种水果了，它营养丰富，而且果子里还含有许多的膳食纤维。经常吃对身体是很有好处的，同样也是比较适合炎热的七月。

　　3. 李子

　　李子吃起来酸酸甜甜的，也是七月不可以缺少的水果之一。李子里面含有丰富的维生素C，而且水分也很大，非常解渴。

　　4. 黄皮

　　那些尝起来稍微有点苦的黄皮，作用可是不小呢。在夏天，多吃黄皮可以帮助解暑，而且多吃会使人们感觉到很饱，就不想再吃其他的东西，也是非常好的一个瘦身减肥食品。建议家里准备一些。

　　5. 番石榴

　　番石榴也是超好吃的水果之一，其中含有极其丰富的维生素，完全可以补充人们身体所需。所以在炎热的七月，是一定要多吃点番石榴才是。

　　6. 香瓜

　　香瓜也叫甜瓜，也是特别特别被人们所喜欢的水果之一。不仅吃起来甜甜的很好吃，其营养价值也是很高的，也特别适合刚刚进入盛夏的七月。

　　7. 龙眼

　　龙眼一般也是七月多就可以采摘了，龙眼里面的水分是真的多，而且还特别好吃，深受广大消费朋友喜爱。但是，龙眼有一个缺点就是，龙眼的价格比较贵。但是不得不说的是，虽然龙眼是贵了点，但是对身体是真的很有好处的，而且最重要的是，果肉里还有抗衰老的成分。