蓝莓的价格为什么那么贵？它的食用功效好处值这个价！

　　说起蓝莓，大家应该都不陌生吧。蓝莓也可以叫它是美国蓝莓，因为蓝莓的“发源地”在美国。蓝莓一颗一颗小小的，又是一串一串的，它的颜色十分漂亮，蓝紫蓝紫的，晶莹剔透，特别好看。它甜甜的，籽也特别小，吃起来口感细细腻腻的，特别好吃。现在的人们可以说是非常注意养生了，蓝莓对身体有很大的好处，因此被许多人喜爱。那么大家真的了解蓝莓吗?了解它的功效和作用吗?接下来我们就一起来看看吧。

　　一：护眼的作用

　　说到蓝莓，不得不提的就是它护眼的作用了，蓝莓中含有各种营养素，对身体很好，特别是对眼睛。因为蓝莓的这种作用，很多地方都将蓝莓生产为“蓝莓护眼片”。这简直就是近视眼们的福音。蓝莓不仅可以让没有近视的人保护视力，可以缓解眼睛的疲劳，还可以防止一些高度近视的人不会因为高度近视而引起一些眼睛疾病，比如预防白内障的发生。

　　二：增强人体抵抗力

　　人体内的自由基可以导致一百多种疾病的发生，而蓝莓可以通过防止细胞氧化从而达到防止疾病的产生。越来越多的蓝莓保健品诞生，越来越多的人了解了蓝莓对身体的好处。

　　三：增强记忆力

　　现在这个社会大家都会有各种各样的压力，上班族怕任务完成不了，学生怕考试不过关……这种高压的生活状态压的人们喘不过气，因此也就有各种各样的问题发生了。比如有些人的记忆力会衰退，再比如有的人患上了痴呆症……其实蓝莓都可以解决这种问题，专家经过调查研究发现，蓝莓中的营养元素可以缓解人们的压力，可以增强记忆力，也可以防止痴呆症的发生。