春分养生必吃的3款美食，有一道菜可以治痔疮

　　养生是一种学问，很多人的身体是经过养生来进行调理，很多小问题都得到了解决。每个季节的养生方式是不同的，吃什么食物都要根据节气来看。比如春分节气，不能吃一些寒性比较重的食物，选择温性食物比较合适。那么春分养生必吃的三款美食有哪些呢，让我们来看看下文。

　　1、白烧鳝鱼

　　鳝鱼是个很不错的材料，营养价值很丰富，喜欢吃海鲜的人是不容错过白烧鳝鱼哦。那么白烧鳝鱼应该怎么做呢，操作流程是非常简单的，不过仍然需要具备一定的烧菜基础，能够把握好火候。鳝鱼去骨去皮自然是不用说了，将鳝鱼放到锅里烧一段时间，烧到七分热的时候，可以放调料了，葱姜都可，放入少量的清水，换用小火来煮沸。该道菜可以治疗痔疮，有痔疮老毛病的朋友们可以尝试制作一下。

　　2、杜仲腰花

　　杜仲是什么很多人都不了解，其实这是一种药材，杜仲腰花是药材与食物合用，养生效果是非常好的，身体没有毛病的人吃了杜仲腰花可以起到强健机体的作用，总之这是一道值得令人研究的好菜。

　　3、大蒜烧茄子

　　大蒜烧茄子看起来很普通的一道家常菜，但是不容错过的养生菜谱。大蒜烧茄子的功效非常多，可以治疗高血压，大多数中老年人都是有高血压的，吃什么东西都不是很尽兴的，而大蒜烧茄子是个味道浓郁的菜，非常适合中老年人吃。茄子含有大量的维生素D,对于血管是有很不错的保养功效，能够解除体内的邪毒，这种毒不同于人体体内的毒，我们是通过大便来进行排毒的，排除了就对人体没有什么害处。但是邪毒不一样，靠大便也无法排出来，需要一些方法才能将其强制排出来。