多问自己几个问题，轻松甩掉压力！

　　压力是我们不可避免要遇到的，压力可以给我们正面的影响，推动我们不断地往前，做到更好的自己;压力也可能压垮了我们，让我们停滞不前。但是压力究竟好还是不好，和我们的状态是有很大的关系的，而我们的状态好坏，就和我们是否清晰知道自己的发展方向，是不是迷茫地在生活有很大的关系。假如一个人每天都要面对很大的压力，做高强度的工作，但是却不知道自己这样是为了什么，这种人就很容易崩溃。

　　1. 你有什么

　　你感到迷惑的时候，可以问问自己，你有什么?你拥有一个美丽的面孔，还是性感的身材?你拥有一个聪明的大脑，还是一个精明的算盘?你拥有一个有才华的内心，还是一个能感染人的能力?你要去分析自己的优势是什么，你的劣势是什么，学会扬长避短，要充分地、正确地发挥自己的长处，来帮助自己的生活变得更加好，而不是人云亦云，随波逐流，或许你现在走的路并不适合你。

　　2. 你要什么

　　除了根据自己的情况来判定自己有什么以外，最重要的还是自己想要什么。有的人，并不想要荣华富贵，他们就想要享受平凡的幸福，享受柴米油盐当中的喜怒哀乐。可是有的人就会喜欢名利，他们在追逐名利的过程中获得了成就感。有的人还喜欢吃苦，他们想要通过吃苦来锻炼自己，修炼自我。

　　3. 你放弃什么

　　有得必有失，这是每个人都要明白的道理。没有人能拎着沉重的包袱走到远方，你需要远方，那你就必须放弃一些行李。没有什么事情是可以完美的，是可以两全具备的。我们要学会放弃，才能够得到更多的东西。