孕妇能吃百香果吗？百香果有什么营养价值？

　　随着时代的进步，百香果越来越受人们的喜爱，因为百香果有特别多的益处。很多孕妇也抑制不住自己对百香果的喜爱，那么如果处于孕期的话，孕妇还可以吃百香果吗?

　　一、孕妇是可以吃百香果的

　　孕妇可以吃百香果这一点是毋庸置疑的，而且百香果的营养十分丰富，因此不管是对婴儿又或者是孕妇来说，都是一种很好的水果。所以孕妇可以适当的吃一些百香果。

　　二、孕妇吃百香果的好处

　　先来说说吃百香果对胎儿的好处吧。百香果可以快速的提高胎儿的免疫力，因为百香果里面含有比较多的维生素C，这是提高免疫力的主要原因，所以胎儿不会受到外界的刺激;由于百香果里面的营养特别的丰富，它也可以为胎儿带来更多的营养元素，给胎儿提供充足的营养;钙元素等还可以促进胎儿的生长发育，而百香果里面都含有这些元素。接着来说一说，对孕妇的好处吧。百香果其实还有美容养颜的作用，使皮肤变得更加的光滑，气色变得更好，让人看着觉得更加精神;百香果还可以起到缓解孕吐的作用，在怀孕初期的时候，孕吐是一件让孕妇觉得特别难受的事情，这时候可以让孕妇适当的吃一些百香果;百香果还可以起到预防便秘的作用。

　　三、孕妇吃百香果的注意事项

　　记住如果你是空腹的话，就一定不能够去吃百香果，否则可能会引起不良反应。一些体质比较虚弱的，或者是肠胃功能比较差的孕妇，也尽量不要去吃百香果;如果你正处于过敏的时候，也是不能够吃百香果的。

　　根据以上种种表明，吃百香果的益处大于弊处，只是吃的时候需要注意一些问题。