月经来了可以洗头吗？什么时候洗最好？

　　首先在月经阶段我们必须要注意好自己的保暖问题，因为这个时候我们的子宫是非常容易会受到一些伤害的，如果我们没有注意这些问题的话，其实也不能说在这阶段当中完全不能够洗头，因为在以前的时候，由于环境或者我们设施的问题，而导致我们没有办法在洗完头之后及时的吹干，这个时候很有可能就会导致我们的子宫出现一些受寒的现象。

　　1.月经来了可以洗头

　　在这一阶段当中最怕的就是着凉了，所以说我们这个时候本来自身的免疫力就会比较低一些，如果洗头不及时的吹干的话，很容易会导致我们的头部由于过低的水温带走头部热疗，引起一些感冒头痛的现象，所以说只要我们在清洗过后及时的吹干是没有任何问题的，另外需要注意的就是千万不要让冷风吹到头上，这样就非常容易会导致一些感冒的情况出现。

　　2.最好在中午洗头

　　一般来说，我们可以选择在天气比较好的时候，我们的整个环境温度也是相对来说比较高一些的，所以说在这个时候洗头，我们可以更好的减少一些遭受风寒的可能性，基本上我们只要选择在中午的时候就可以了。

　　3.洗完立即吹干

　　由于大量的水分会带走我们头部的热量，所以在洗完之后是需要立刻用吹风机吹干的，这样可以有效的避免头发过时而引起一些着凉的情况，但是我们需要注意的就是千万不要用风扇去吹，即便是在夏天的时候，我们也需要用暖风来吹干头发，这样才能有效的避免一些邪风入侵，而导致我们所出现的头痛以及风寒现象。

　　除了注意以上几点之外，我们的水温一定要比较接近自己的体温过热或者过凉的话，都会给我们的头皮带来一定的刺激，所以说我们需要尽量选择一些温热的水。