提起月经，大家应该都不陌生，是每个女性都要经历的。爱美是女生的天性，为了美，勤洗头勤洗澡是很多女孩的重要想法，但是很多女生呢，在经期也会选择洗头洗澡，这个做法到底对不对呢?
一、容易感冒
来姨妈的时候是可以洗头的，但是要注意的有很多，首先就是水的温度，要在特定的温度下，洗完头后要吹干，现在的经济都还好，电吹风的钱应该舍得，如果不吹干的话很容易得了感冒，感冒后会很难受，与其伤害自己的身体，不如在经期的时候注意好。
二、肚子保暖
在姨妈到访的时候，人的免疫力不会很高，相反会下降，如果你洗头的话，就很容易着凉，因此一定要注意肚子的保护，让肚子不吹风。睡眠也是很重要的，正常人倘若头天晚上的睡眠不够的话第二天就会萎靡不振，影响做事效率，更何况是经期的女性呢，吹风会让你的肚子不舒服，即小腹痛，这样就不能保证晚上良好的睡眠，因此，对肚子的保暖是很有必要的。
三、忌口
吃的东西也是需要注意的，很多人可能会大吃特吃，这是不对的，要是管不住自己的嘴，这就会导致很多人出现肚子疼的情况，有很多辛辣或者比较刺激的食物还是要注意的，尽量不要去吃，夏天的时候有些女生贪图凉爽，会去吃冰制的东西，比如冰棍，冰西瓜，这些虽然能让你一时舒服，清爽，但对经期的女生危害是很大的。
以上就是对经期能否洗头的详细介绍，女孩子的月经对身体是很重要的存在，如果在这个期间没有好好保护自己，很有可能出现问题，我相信这是大家都不愿意出现的结果，因此从现在开始，好好保护自己的子宫，让经期更方便，是很有必要的。