你知道你的排卵期是什么时候吗？备孕一定要知道的最佳受孕时间！

　　想必女人们都知道这些个词汇：月经期、排卵期、妊娠期、哺乳期等等。这些其实算是一些常识性词汇，月经定期都会经历，排卵期是如果成功受精，这时候可能会怀孕，进入妊娠期，孩子生下来之后要喂奶，这时候应该就会进入哺乳期。说了这么多，排卵期究竟是在什么时候呢，要是不清楚排卵期，打算怀孕的女性们可能怀孕的几率就不大了，所以今天我们就来说一说排卵期的时间。

　　一、假如月经周期正常

　　假如您的生理期正常，在25天到35天之内算是正常的，那么排卵期自然也按正常的时间来了。一般的情况下，排卵期基本是出现在你的下一次经期之前的14天这个样子，排卵期可能是会持续12天。此时女同胞们可能会出现体温上升的情况，而且情绪也会有一些波动的，所以有时候自己也能够感受到自己排卵期的到来。

　　二、内分泌失调的情况

　　假如你的内分泌失调了，那很有可能引起月经周期的不正常，月经可能提早或者延后，也有可能变成“季经”、“半年经”、“年经”甚至可能闭经，这时候排卵期就难以确定了，就像捉摸不定的月经一样，所以一定要先把内分泌和月经调理好，这样排卵期才会正常，身心都会更加舒适。

　　三、特殊情况的排卵期

　　如果你是在刚刚生完孩子的阶段，还处于哺乳期，并且还没来月经，这就是一类特殊情况了。这时候呢，不要认为月经还没来排卵期也不会来，其实就算月经没来这时候还是会正常排卵的。假如是流产，那要22天恢复后才会正常排卵。还有一种情况就是怀孕，怀孕时不会来月经同样也是不会排卵的，所以怀孕期间正常的排卵啊会暂停。