失眠抑郁症有哪些症状，你知道吗

　　失眠现在是很多人都有的，长期的失眠是会导致我们产生抑郁的，不过很多时候我们都只是自己想象说我们有抑郁，实际上只是我们精神紧张，只是每天生活上面的一些压力导致的，我们下面去了解一下看看画面抑郁有哪些症状吧。

　　1、心情低落

　　如果是有抑郁的话我们可能会出现每天都心情不好，闷闷不乐，特别是在人多的时候，心情就更乱，而且还会乱发脾气，有时候还会感觉生无可恋，到严重抑郁的时候还会有自杀的倾向。

　　2、饮食改变

　　在饮食上面如果抑郁的话会有一些变化，之前喜欢吃的东西自己现在就不喜欢，而且有些人还是会胃口大增，会出现暴饮暴食，突然在一段时间之后自己的体重严重超标。这些都是抑郁表现。所有我们平时要观察自己的变化。

　　3、在人际方面

　　在抑郁的人群里面，很少有人喜欢出门，都是喜欢把自己关在家里，也不喜欢看见阳光，总是把自己关在黑屋子里面，也不喜欢和家人说话，也不喜欢交流，不管是电话还是见面，都是能推掉就推掉，就算是真的见面了也会因为一点小事情就突然离开，这样的时候我们就要看看自己是不是有问题了。

　　4、失眠

　　失眠抑郁最明显的就是失眠，不过也不是所有的失眠都是抑郁，我们学会自己判断，看看自己的失眠的原因，如果没有上面其他的症状，那我们就是简单的失眠，那我们也不要自己吓唬自己了。

　　以上就是关于失眠抑郁症状的一些解释了，我们可以去自己对照一下，不要盲目的就给自己下结论，当然也可以去医院检查一下，然后确定一下在去对症治疗。