宝宝流鼻涕鼻塞怎么办？教你各种小技巧！

　　照顾宝宝是一件苦中作乐的事情，很多宝妈为了照顾好宝宝搞得自己心力交瘁。宝宝年龄尚小，还没有具备照顾自己的能力，很多事情都是需要宝妈们操心的。宝宝身体免疫力差，容易患上感冒，那么宝宝流鼻涕鼻塞怎么办呢，让我们来看看下文。

　　1、热水弄湿毛巾敷鼻子

　　准备一条毛巾，泡在热水里，注意温度不要过高，也不要过冷，总之自己要把握衡量大概差不多就可以了，冷了再放进热水泡一泡。热毛巾产生的热气可以让宝宝原本粘稠的鼻涕瞬间化水一样流了出来。

　　2、垫高头部

　　宝宝有鼻塞，可以抬高宝宝的头部，可以缓解一定的症状。两岁以下的宝宝身体发育还不是很完全，所以脊髓是很容易受伤的，所以不要让宝宝直接睡在枕头上，也不要将枕头垫在床垫了事。

　　3、泡脚

　　宝宝睡觉前泡脚可以缓解宝宝的鼻塞症状，泡脚并不是单纯的用热水泡酒，里面还要添加几片生姜片，可以起到御寒的作用。泡脚泡到宝宝额头出汗为止即可，注意水变冷了之后要换热水。

　　4、喝水

　　感冒有鼻塞的症状要多喝热水，这是一个恒古不变的道理。喝水可以帮助人体血液循环，鼻涕浓度变少，更容易排出去，喝完水之后不要干什么事情，多休息。

　　5、蒸脸、保湿

　　蒸脸可以让宝宝接触湿气和热气，让鼻腔里的鼻涕快速排出，非常自然。市面上有卖蒸脸器的，可以购买一台。使用之前一定要仔细阅读说明书，不要靠脸不太紧，容易伤到宝宝稚嫩的皮肤。

　　6、吸鼻器

　　宝宝鼻塞症状比较严重的时候，鼻腔内分泌物很多，说话的时候鼻音非常难受，宝妈们可以使用吸鼻器，用来吸出鼻腔内的分泌物。