断奶食谱：宝宝断奶吃什么食物营养好？

　　婴儿的肠胃是极其脆弱的。所以在宝宝断奶之后不能马上吃大人所吃的东西，应该吃宝宝的辅食。所以在这个时候宝宝的食物应该是种类多样，只有这样才能保证孩子的营养。所以孩子在断奶之后应该多吃一些蔬菜，面条和玉米之类的食物添加到粥里面，或者是做成糊状的给孩子吃。这样的话是孩子容易咀嚼，而且还更容易吸收。所以宝宝断奶后吃什么食物营养好呢?下面就来看一下吧。

　　1、面条

　　面条是宝宝经常食用的面食之一，而且妈妈也可以自己做面条给宝宝吃。但是自己做的话口感会比较硬，超市买的面条口感会软一些。而且宝宝专用的面条里面含有各种营养物质，回到家之后，妈妈再用骨头炖成汤放到面条里面再放一些青菜叶，这样的话更适合营养的多种搭配。如果说再加一点肉末的话，宝宝会吃得非常开心啦。

　　2、鸡蛋羹

　　鸡蛋里面是有很多蛋白质，可以促进宝宝健康的生长和避免疾病的发生。所以妈妈在这个时候非常适合做一碗鸡蛋羹给宝宝喝，每天给宝宝用骨头汤或者是白水蒸上一个嫩嫩的鸡蛋，既补充了宝宝的营养，而且味道会非常鲜美，口感也是软软的。非常适合宝宝食用，所以呀每天吃一个鸡蛋糕，也是对身体有极大的作用。

　　3、疙瘩汤

　　妈妈在给宝宝做疙瘩汤的时候，要尽量的面做成碎碎的状态。因为只有这样的话宝宝才更容易的食用。最好是做成糊状，然后里面再放一点番茄，再加一些菠菜叶，然后搅成小小的疙瘩。水不能放得太多，这样的话疙瘩容易变大，而且发硬。然后再开锅之后再放一个鸡蛋均匀的打匀，这样营养就会更加的丰富和健康了，宝宝也是非常喜欢吃的。