15岁正常身高？怎样才不让发育落后同龄人？

　　到了15岁的话，我们就会发现我们的身高和同班的同学已经有了明显的差距，那么这时候我们就会非常的害怕，生怕自己长得比其他人矮上许多，那么15岁的正常身高到底是多少呢?

　　一.15岁男生的正常身高

　　15岁的男生的正常身高应该是169.8cm，只要和这一个标准值出路不是太大，就不会有什么太大的关系。这时候你发现你比同龄的男生还矮上了非常多的话，这时候你必须得要好好注意一下，你应该要好好的补充一下自己体内的营养，平时的话也可以多和班里的男孩子一起出去运动运动，可以去做一些有利于长高的运动，比如打篮球。

　　二.15岁女生的正常身高

　　到了15岁的话，女生的身高差距其实是挺明显的，因为有一些女生发育的比较早，一些发育的比较晚，那么女生的正常身高是多少呢?其实这时候女生的正常身高应该是159.8cm，如果比这一个正常值高都是非常正常的事情，但是如果比这个正常值低的话，那么这时候应该要调整好自己的睡眠状态，多补充一些营养。

　　三.15岁男女生的普遍身高

　　其实15岁男女生的普遍身高应该是要在1米5到1米7，比这个范围高的话，那当然是更好的，但是如果连这个范围都没有达到的话，那么这时候是非常危险的。这时候你应该要去咨询一下医生，看一下有没有骨科方面的问题，每天要多运动运动，继续保持饮食的健康，保持一个良好的生活状习惯。

　　很多人不能达到自己想要的身高，那么其实身高是可以后天弥补上去的，一定要让自己的营养跟得上，然后再坚持每天运动，这样子你的身高肯定会达到正常值的。