多数人喝酒易犯的六个误区，健康毁了多少营养品都补救不回来

　　因工作需要，不少男人都需要好的酒量，喝酒需掌握正确的方法，每天喝一小杯即可，这样对健康有一定益处，但是没有原则地饮酒则对男性健康有很大危害。

　　一、白酒伤身红酒养人

　　不知从什么时候起，流传着白酒伤身红酒养人的话，所以很多人认为红酒多喝点也没关系。“小酌怡情，大酌伤身”事实上，只要控制好饮用的剂量，不贪杯，就都没问题的。

　　二、浓茶咖啡可醒酒

　　有些人认为，喝浓茶或咖啡有“醒酒”作用，事实上这是一种误解。

　　这是因为茶中含有能够刺激脑垂体抑制抗利尿激素的物质，使人产生尿意，可是酒精中的乙醇才分解成乙酸，乙酸还没分解成乙醛就进入肾脏，这样容易造成肾脏受损。久而久之，就会得病。咖啡的主要成分是咖啡因，咖啡因刺激这神经中枢。在咖啡因的作用下大脑突然从极度抑制瞬间转成极度兴奋，突如其来的两个极端，会对人体造成极大的损伤。

　　三、喝酒红脸不易醉

　　醉酒和脸红不红问题并不大。有一些人认为面红是件好事，这代表血液循环好，不容易醉。但专家指出，酒量和脸色没有太大关系，因人而异。

　　四、感情深一口闷

　　喝酒应该是慢慢的喝，除了能够好好品尝酒的美妙之处，还有就是留有充足的时间将乙醇分解掉，这样才不易喝醉。

　　五、腊肉香肠做下酒菜

　　喝酒的下酒菜最好不要是咸鱼、香肠、腊肉等熏制品。这是因为因为熏制食品中含有大量色素与亚硝胺，它们与酒精发生反应，反应产生的物质不仅伤肝，严重还会诱发癌症。

　　六、酒兑饮料很时尚

　　酒与碳酸饮料混合使用，在体内的二氧化碳气体会让酒精加快进入小肠，并且小肠吸收酒精的速度要比胃要快得多，会大大伤害小肠。