都说吃冬虫夏草的好处多多，那它的食用方法你都清楚吗？

　　冬虫夏草，是大自然奇妙的结合，凡是了解这种草药的构造，都会忍不住赞赞惊奇。很多人每逢佳节送礼都会选择冬虫夏草。冬虫夏草的应用可以追溯于古代，著名的本草纲目就有关于冬虫夏草的记载，那么如何食用冬虫夏草呢，下面让我们来看看。

　　1、冬虫夏草泡水吃法

　　冬虫夏草吃起来并不是那么复杂，你可以直接泡水喝，也不要觉得是暴殄天物，这是最实用的办法。冬虫夏草毕竟和普通的药草不同，制作方法自然不能普普通通了，首先水的温度要高，但不能超过七十摄氏度，容易破坏精华。泡冬虫夏草两个小时左右的时候，就可以取出来了，直接咀嚼。剩下来的水也不要浪费掉，是可以当作茶水喝的，不影响。

　　2、冬虫夏草炖汤炖肉吃

　　冬虫夏草是可以搭配其他荤菜来进行的，色香俱全，很符合现代人的口味。为了保持口感，最好选择瘦肉，肥肉的话，太腻了。鸡鸭鹅都是可以的，尤其是炖老鸭汤，在寒冷的冬天吃起来简直不要馋死人，体寒的朋友们可以考虑该方法哦，坚持调理几次，就会感到身体元气满满哦。

　　3、打成粉末

　　冬虫夏草也是可以做成粉末的，或许你以为打碎是在泄露冬虫夏草的精华，实际上这是帮助释放，而且打碎了以后，密封放在任意一管制品也是可以的，每天取出两汤匙即可，毕竟是名贵草药，对于体内的元气补充是有很大的好处哦。

　　冬虫夏草价值比较高，说是草药中的黄金是不为过了，一克就是几百块。但是冬虫夏草不能随便乱补，补过头了就是伤身体，得不偿失。冬虫夏草只有在身体出了毛病的情况下才能起着很大的作用，比如令人闻风丧胆的肿瘤。