导致头顶疼的原因太多了，必须找对原因对症下药！

　　有些人可能会感觉到奇怪，有时候头顶会很疼，但我们却不以为意，感觉这只是小病小痛没什么，但这里面其实有很多的奥秘，需要我们进行深究。

　　一、休息不好引起的

　　其实如果我们休息的时间不够，就很可能会造成我们头顶疼，这时候我们就应该进行多休息，尽可能找一个比较安静的环境进行睡眠补充，但是也要注意休息的时间，不能够过长，不然很可能会造成晚上睡不着，那样子就得不偿失了。也有可能是因为我们的睡觉姿势的问题，造成我们睡眠质量不够，直接趴在桌子上睡，是一种很不好的习惯，也容易造成我们休息的不好，它可能会让我们颈部的肌肉进行收缩了，从而引发我们的头疼，所以尽可能的平躺着睡，可以保证睡眠质量。

　　二、劳累和情绪因素又或者是经期引起的

　　很可能由于我们一天要做的事情太多，想的事情就变得很多，脑子转的太累了，就可能引起我们的头痛，也有可能是因为我们的情绪过于激动，或者过于伤心而引起情绪波动过大，也容易造成头痛，还有可能是在来月经时，感觉身体有气无力而引起的头痛。这些问题都可以用热敷来解决，我们可以用毛巾在额头或者是颈部这两个地方进行热敷，如果没有太大的问题的话，可以去洗一个热水澡，会让全身更加的放松，再进行热敷。

　　三、肌肉损伤引起的

　　别看头顶疼是一个小病小痛的事情，它很可能是你肌肉部位的损伤而造成的，所以如果你用上面这两个方法都解决不了的话，你就需要去医院进行查看病因，再根据病因行治疗，一般可以采用针灸或者是推拿进行治疗。

　　小病小痛也应该引起我们的关注，不然可能就会变成我们身体的一个隐患。