长白头发的原因是什么？什么人容易长白发？

　　经济发达的背景下，所带来的压力也越来越大。在我们之前的认知中，人到中老年才会白发，可是现在却出现越来越多的年轻人早早的有了白头发。更加严重的在中学阶段就有人已经是满头白发了，这是件很恐怖的事情。有了白头发，整个人就会显得很老气，没有年轻人那种朝气蓬勃的样子。就有人问长白头发是什么原因，接下来，就由我来为大家解答这个问题。

　　一、遗传

　　有的人在很小的时候，就白了头发，这很有可能是遗传的。如果在家中有人是先天就有的白发，那么后一代也可能会有先天的白发。但是不要担心，这种长白头发的不会影响到身心健康，只要你日常多注重保养头发这方面，或者可以去医院做下检查，问下医生这样的情况怎么样能转好。

　　二、营养状况

　　如果你的营养状况不是很好的话，就很有可能会长白头发。头发相当于是我们的的组织一样，同样是需要足够的营养，我们没有能够给头发足够营养的话，就会减少头发黑色素的合成，就会导致白发的生成，所以我们平时一定要注重我们的营养状况，好好吃饭，不要偏食，最好多吃些对头发有好处的食物，少吃些垃圾食品。

　　三、精神因素

　　我们要是长期处于压力大的情况，都可能会使我们的头发变白。中学期间，有的人开始长白头发就是因为学业太重了，导致我们的压力很大，我们的白头发就会长出来，俗称少年白。都市精英呢，工作带来的压力也是非常大的，我们常常为工作忙的天昏地暗的，就会在不知不觉中长出白头发。所以我们平时要注重自己的精神压力，不要给自己过多的压力，要懂得去释放我们的压力，一直憋在心中，就会在我们的头发上反映出来。