实在太馋了！孕妇可以喝哪些茶?

　　女人从怀孕到生产这个过程中有好多需要注意的事情，特别是“吃”这一块。如果我们不了解的话让她吃了这些食物会怎么样的话，就有可能对她的身体或者是胎儿产生一定的影响。所以我们下面一起来了解一下孕妇可不可以喝茶，怀孕的女人可以喝哪些茶。

　　1、孕妇是否可以喝茶

　　女人在怀孕以后是可以喝茶的但是不能多喝而且在喝茶的时候要有选择，有一些茶是不适合怀孕的女人喝的，如果喝了的话可能会影响孕妇和胎儿的健康甚至会出现很严重的后果。

　　2、适合孕妇喝的茶

　　孕妇可以喝一些绿茶但是不能喝红茶，同时应该避免喝过凉的茶水。适当的喝一些绿茶可以起到强心保肾的效果，并且能够促进血液循环还能帮助消化，同时可以预防妊娠的时候水肿的情况以及促进胎儿的生长发育，适当的喝一些茶水以调节孕妇的口味并且能够增加她的食欲。

　　3、孕妇不宜喝浓茶

　　怀孕的女人尽量不要喝过浓的茶水，因为如果喝了过浓的茶水的话会使心跳加速并且会让尿量增加，而且会让血液循环增快增加心脏和肾脏的负担。而且如果过多的饮用浓茶可能导致孕妇发生妊娠贫血的现象，也可能导致胎儿患上先天性缺铁性贫血的疾病。

　　4、孕妇怎样喝茶

　　怀孕的女人每天喝茶应该适量，如果是新的茶叶应该放半个月以后再喝，在喝茶叶水的时候不要喝头一遍，孕妇在去床上睡觉之前不要喝茶，由于在睡前喝茶这样会影响睡眠，而且孕妇在空腹和饭后不宜喝茶这样可能会造成头晕或者心慌的症状，甚至可能会出现手脚无力的情况出现，在饭后一个小时左右喝茶是最好的。