喝茶对于任何一个人来讲都是一件十分普通的事情啦!好像现在喝茶成了我们生活中的一部分啦!工作闲暇时，我们喝一杯茶，我们想睡觉的时候，我们喝一杯茶等等。但是你们有没有考虑过如此平常的茶我们在经期的时候可以喝吗?我们喝了会不会有一些毛病呢?接下来我们一起来看看，处于经期的女性可以像平时一样的喝茶吗?
一、茶的性质
在经期的女性当然可以喝茶的啦!但是喝的茶还是需要注意的啦!就比如我们平时喝冷的茶，是没有关系的，但是在经期我们最好还是喝一些温热的茶。因为在经期的时候，女性的内分泌处于一个比较冷的阶段，我们需要吃热的食物，不然女性的身体承受不了的啦!在平时的时候，我们晚上泡了茶但是没有喝完，第二天接着来喝，平时的话，那是没有什么关系的啦，但是处于经期的女性就不要喝隔夜的茶，因为里面可能含有一些细菌，对于我们的身体会产生一定的影响的啦!还有怎样的茶是不可以喝的呢?那就是在冰箱里面冷藏过的茶叶泡出来的茶是处于经期的女性万万不可以碰的啦!
二、个人体质
如果你的体质是属于比较寒的，你有宫寒病的话，那什么茶都不可以喝的哦!如果你经常的月经不调的，内分泌紊乱的话，最好还是不要喝。实在是忍不住的话，还是喝一些温热的茶，因为冷饮对于女性的内分泌打击还是挺大的嘞!
三、茶的效果
其实茶里最多的含量就是茶酚啦!大家知道茶酚有什么作用的嘛?茶酚对于我们体内激素调节起到的作用还是蛮大的啦!而且对于失眠的人来讲也是大有帮助的哦!所以在经期该不该喝茶，需要你自己去看的哦!不是绝对话的啦!