大部分女性产后都会烙下月子病，产后风寒怎么调理身体呢？

　　女人都要经历生孩子的大事，有些女人生了小孩以后没有及时保养身体，做好保暖护理的工作，有时候还要夜里起来，小孩哭闹着要哄，还要喂奶，换洗弄脏的衣物等，生完孩子本身身体就虚弱，这样一来稍微没有注意到就会容易受了凉气，这就给女人后期身体带来了很大的伤害，而且还会烙下月子病，生产后的伤风症。轻微的要很长时间以后才会有反应，出现腰酸、乏力、全身酸痛等症状，严重的话当月就会有反应。而且这种风寒及其顽固，如果这种现象不能及时调理好，将会一辈子伴随身上。那么像产后受了风寒要怎么调理身体呢?

　　1针灸推拿理疗

　　产后风寒，主要是因为女性在生产后身体极度虚弱，抵抗力免疫力低下，稍微有寒气入体就受风寒了。这种病一旦知道就要及时治疗绝不能耽搁。一旦过了月子期就不太好治疗了。可以用针灸推拿理疗方案来进行治疗，一方面是效果会比较快一些，其次是治疗的效果也比较显著，同时对女性的身体方面也没有什么大的副作用。像平常就可以用一些中药热敷或者泡脚也比较好，可以放一些当归、红花、五加皮等等这些都有对局部血液的循环有改善，对体内的湿气有很好的祛除作用。

　　2营养补充

　　生产需要大量出血耗气，身体极度虚弱，才容易寒气入侵，受了风寒。就应该保证充足的休息时间，并且要补充全面丰富的营养，让身体慢慢恢复，同时身体免疫力才会有所提高，慢慢就会有些改善的。

　　3合理的保健

　　虽然产后不宜大量运动，但适当的运动也有助于身体的快速恢复。比如晚饭后做好保暖工作可以适当散散步对产后风寒也有挺好的帮助。