为什么痘印一直好不了？怎样有效的去除青春痘印？

　　处于青春期的孩子最容易长痘痘，如果自己乱挤痘痘，则很容易留下痘印，倘若没注意卫生，就会引起痘痘发炎，甚至更严重。痘痘留下的痘印会让脸看起来很丑，不管是男女，都会给他们带来烦恼。

　　一、长痘原因

　　青春期的孩子很喜欢吃辛辣食品，常常熬夜，作息没有规律，饮食也没有正常，更不会对皮肤进行护理，种种原因，导致脸上容易长痘，脸上痘痘多了，自然而然痘印也随之而留下。痘印可以有好几种，痘印，痘疤，痘坑，这些都是因为皮肤受损后留下的痕迹，不容易消除。

　　二、去除青春痘印的方法

　　最为重要的一点当然是千万不要用手去挤痘痘，很多人管不住自己的手，时不时就会去碰痘痘，手上有细菌，感染到伤口，就很容易留下痘印。如果要挤痘痘的，正确的方式应该是用挑痘针，用前先进行消毒。有部分人也会选择到医院进行激光治疗，这种效果也是蛮好的 毕竟现在医疗技术越来越高。可以涂一些芦荟胶，每天坚持涂。也可以通过黄瓜来祛痘印，黄瓜有控油的效果，对皮肤也是有好处的。

　　三、养成好习惯

　　良好的习惯对于皮肤很有帮助，平时作息规律，不熬夜，早睡早起。学会做基本的祛痘护理，好好保养皮肤。在饮食方面，要注意均衡饮食，少吃油腻、辛辣的食物，这些对痘痘会有刺激。应该多吃新鲜的瓜果蔬菜。白天多喝水，一天八杯水，补充体内水分。对于一些咖啡、巧克力等热量高的，容易使皮肤分泌油脂，进而形成更严重的青春痘，因此这些应该尽量避免。

　　青春期是一段很美好的时期，不要让自己在这个阶段为青春痘印而烦恼。