女人不经意的三个习惯，会让你的皮肤越来越差

　　春天刚过，有很多女性的皮肤也变得越来越粗糙，还有的甚至还出现了起皮、长痘、黑头等情况，这就让天生爱美的女生们十分烦恼了。很多女生都会认为呢，是皮肤缺水，但其实皮肤缺水不是造成皮肤粗糙的唯一因素!生活质量水平的不断提高，如今大多数的女生都特别关心自己的皮肤问题，那么造成皮肤粗糙的主要原因到底是什么，主要原因其实是脂肪过多造成皮肤脂肪膜破裂。还有什么原因呢?相信这是大多数女生都想知道的一个问题，想揭晓其他原因的女生们就看一下小编接下来的内容了。

　　一、内在身体的反应

　　熬夜导致的睡眠不足，经常吃油炸食品，不爱喝水等这些不好的习惯会影响身体的新陈代谢。营养不良，经期的生理周期，工作压力大，长期处于紧张状态等这些状况也会使皮肤粗糙。

　　二、护理方法使用不当

　　我们在护理皮肤的时候，没有好好使用恰当的途径，会导致毛孔得粗大。就比如去黑头为例，如果我们随便用力挤压皮肤，极易让皮肤的表层膜损伤，一旦真皮受到损伤，那么皮肤的表层组织就很难分解新细胞，毛孔同样也会变得明显而粗大，就会出现所谓的“草莓鼻”。

　　三、生活环境的恶劣

　　寒冷干燥的天气，因为温度低水分少的缘故，会让皮肤变得干燥。因为皮肤最外面的角质层，负责吸收和保持水分。紫外线的照射，会使皮肤的表皮细胞受到损伤，影响了身体正常的新陈代谢，从而让皮肤因缺水而干燥。还有雾霾天气的空气污染，也会逐惭堵塞人的皮肤毛孔，损伤皮肤，从而引起长痘，甚至皮肤过敏。