很多人到了一定的年纪，那么脸上就有很多痘痘，在这个时候如果我们脸上起了痘痘就一定得重视，因为很多时候起痘的原因是因为我们身体内有一定的缺陷或者是有些地方消化不好所导致。那么在这个时候我们要结合一些原因来判断是否是因为身体不适才会有这样的现象，那么人中长痘的原因具体有哪些呢?
1清洁不彻底
到了换季节时那么天气的变化是很大的，我们在这个时候一定要注意皮肤。那么在这个时候如果天气非常干燥的话我们也要注意皮肤方面的一些清洁，因为很多时候如果清洁得不彻底不到位的话会引起一些皮肤的现象，从而会有一些起痘痘的现象产生。所以在这时候我们一定要清洁自己的皮肤，只有这样的话才会避免一些皮肤类的疾病。
2不注意饮食
如果我们在平时的生活当中吃一些垃圾食品或者是非常油腻的东西，那么对于身体来讲也是非常不利的。所以如果我们想有一个非常好的皮肤，在这个时候就要多吃一些对自己身体好的食物，只有这样的话才会促进身体的健康。因为一些垃圾的食品或者是对身体有刺激性的食品，那么对皮肤来讲都是非常不利的，它也会导致皮肤的一些现象，从而也会引起一些皮肤类的疾病，所以在这个时候我们也要注意自己所吃的食物。
3使用劣质有害化妆品
如果我们的脸上出现了一些问题，那么在这个时候我们也要特别的注意是否使用了不适合自己的护肤品。因为很多护肤品是不同，在这个时候我们要选择适合自己的护肤品，只有这样的话才会避免一些起痘的现象。那么在这个时候我们也要选择一些比较好的适合自己的补水的化妆品，要避免一些很垃圾的化妆品，这样的话会有伤我们的皮肤，所以在选择方面我们一定要特别的注意。