生二胎更容易产后抑郁，做好谨防产后抑郁

　　现在好多家庭都开始生二胎了，但是人们的经济问题却得到了很大的限制，还有妈妈们在生完二胎之后的发病率要高于之前生一胎的发病率。但是由于他们对抑郁症的认识不足，所以不能正确的处理这件事情，如果不及时的去接受治疗，还可能造成不可挽回的影响。

　　一、看丈夫

　　丈夫是妻子最亲密的人了，丈夫应该在妻子坐月子的时候或者是看孩子的时候多多体谅妻子，丈夫应该帮助妻子去照看宝宝，让妻子有足够的时间去休息，将精神状态把培养好，夫妻之间要互相沟通和交流。在家休息的时候，帮助妻子做一些家务，不能总是对妻子很冷淡，应该多和妻子交谈一下身边的情况，将妻子的注意力转移，让妻子能够从紧张的心理状态中走出来，所以要多多关心自己的妻子。

　　二、爱美之心，人皆有之

　　在刚刚生完孩子之后，妈妈们会通过大量的吃补品将自己的营养补充回来，好有充足的奶水去喂养自己的孩子，但是家人们可能不知道如何搭配补品，所以导致饮食过度使得宝妈们变得抑郁，心浮气躁。

　　三、婆媳关系

　　从以前到现在，婆媳问题可能是家家户户都会面临的问题，特别是在生完孩子之后，两人之间很可能在哺乳或者是教育孩子方面出现很大的问题，这时候就需要丈夫站出来说句话了，此时丈夫应该站在妻子的角度多为妻子说话，让妻子的心情稳定下来。

　　四、自我心理

　　产后抑郁，有一部分的原因是在与家庭，但是还有一部分原因是来源于自己的，知道自己产后抑郁了，就要去克服它。如果是已经影响到妈妈和宝宝的健康的中度或严重的产后抑郁，甚至已经影响到家人的正常生活了，这就需要寻求专业医生的帮助。产后抑郁有一点和其他生理疾病一样，越早干预，越快治愈。