宝宝什么时候吃DHA？DHA对宝宝很重要吗

　　现在看电视广告上都有什么富含DHA的奶粉什么的，那么什么是DHA?DHA是一种脂肪酸，在孩子的发育过程中扮演这重要的角色，它不仅积极的影响着小孩子的发育，对于也利于宝妈产后恢复情况。

　　一、DHA对孩子发育方面的作用

　　妊娠期间，特别是在五个月前后，孩子对DHA的需求是特别大的，这个时候如果准父母能够给宝宝进行听觉等方面的刺激，有利与孩子的神经元树突的生长发育。DHA能够帮助光感细胞的发育。建议准妈妈在妊娠期可以多吃些富含DHA的食品，为孩子提供一定的营养。

　　二、DHA的其他方面的作用

　　小孩子如果在发育期里DHA和ARA的摄入量不足，患病的概率就会大大提高。三岁及三岁以上的宝宝患呼吸道感染的几率也比正常宝宝患病的概念要高。产后抑郁是一种后遗症，抑郁不仅对宝妈有严重的影响，也阻碍着小孩子的正常发育，甚至会使得孩子出现情感障碍等异常行为。

　　三、DHA什么时候吃是吸收最好的时候

　　DHA吸收最好的时机是在两岁之前，当然也可以在两岁之后摄入，只是吸收没有那么好而已。

　　两岁之前，宝宝的成长速度是非常快，需要充足的营养。并且拥有充足的DHA也能对孩子的大脑发育有着积极的影响。在半岁到两岁间，这个阶段是发育黄金时期，准父母需要重视这个阶段的营养，特别是当孩子两岁的时候，这个时候DHA不仅能够对大脑发育有着积极的作用，同时还影响这手眼协调能力的发展。

　　在小孩子的身体发育过程DHA虽然起着至关的作用，但是准父母们也要注意摄入的量。如果摄入过多，会降低小孩子的免疫力等。